BatamNow.com – Penambahan kasus positif Covid-19 di Kota Batam dalam 2 hari pertama Juni ini cukup tinggi. Bertambah 124 kasus pada 1 Juni dan 123 lagi hari ini, Rabu (02/06/2021).
Dari 123 kasus baru itu, 71 adalah pasien dengan gejala, 49 tanpa gejala (asimptomatik) serta 3 kasus lagi konfirmasi kontak.
Sementara kasus sembuh bertambah 73 orang sedangkan kasus meninggal bertambah 1.
Sehingga data kumulatif Covid-19 Kota Batam adalah 9.492 positif, 8.142 sembuh, 213 meninggal dan 1.137 sedang dalam perawatan.
Dengan persentase tingkat kesembuhan sebesar 85,777%, 11,979% kasus aktif dan tingkat kematian 2,244%.
Melihat penambahan kasus yang masih cukup tinggi, diperlukan peran bersama untuk menekan penyebaran Covid-19 ini.
Marilah tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M yakni memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Agar tetap sehat selama Pandemi Covid-19, berikut ini beberapa tips dari P2PTM Kemenkes RI yang dapat Anda terapkan:
1. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
2. Melakukan aktivitas fisik 30 menit/hari.
3. Kurangi konsumsi alkohol dan minumam bergula.
4. Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko. infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
5. Kendalikan tingkat stress, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(*)
