BatamNow.com – Minggu (06/06/2021) bertambah 55 kasus baru konfirmasi positif Covid-19 di Kota Batam.
Dari 55 kasus baru itu, 40 diantaranya adalah kasus disertai gejala lalu 5 tanpa gejala (asimptomatik) serta 10 lagi konfirmasi kontak.
Sementara jumlah kesembuhan bertambah 37 orang. Sedangkan yang meninggal dunia bertambah 1.
Sehingga data kumulatif Covid-19 Kota Batam hingga hari ini adalah 9.950 kasus positif, 8.791 sembuh dan 218 meninggal.
Sementara 941 lagi sedang dalam perawatan. Dilihat dari tempat perawatannya, terbanyak yang menjalani isolasi mandiri berjumlah 480 orang. Lalu 164 orang di Asrama Haji. Selebihnya dirawat di RSKI Galang dan RS rujukan Covid-19 di Kota Batam.
Dilihat dari persentasenya, tingkat kesembuhan sebesar 88,352 persen, tingkat kasus aktif 9,457 persen dan tingkat kematian 2,191 persen.
Untuk menekan penyebaran virus Covid-19 ini, marilah tetap menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M. Disiplin memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Berikut ini beberapa tips agar Anda tetap sehat selama pandemi Covid-19:
1. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
2. Melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit/hari.
3. Kurangi konsumsi alkohol dan minumam bergula.
4. Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
5. Kendalikan tingkat stres, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(D)
