BatamNow.com – Hari ini, Kamis (30/09/2021) Kota Batam mencatatkan penambahan 1 kasus positif Covid-19, 10 kesembuhan dan 1 meninggal dunia.
Sehingga, data Covid-19 di Kota Batam secara kumulatif tercatat 25.782 kasus positif, 24.914 (96,63 persen) telah sembuh, 837 (3,24 persen) meninggal dunia dan tersisa 31 (0,12 persen) kasus aktif alias masih dalam perawatan.
31 kasus aktif itu tersebar di 6 kecamatan. Untuk 6 kecamatan lainnya kini telah berstatus zona hijau.
Zona oranye tinggal 1 yakni Kecamatan Batam Kota dengan 11 kasus aktif.
Selebihnya zona kuning, Kecamatan Lubuk Baja dengan 8 kasus aktif, Batu Aji 6 kasus, Sekupang 3 kasus, Sagulung 2 kasus dan Sei Beduk 1 kasus.
Jika dilihat per kelurahan, sudah 48 yang zona hijau sedangkan 16 lagi masih zona kuning.
Berdasarkan tempat perawatan, sebanyak 14 kasus aktif masih menjalani isolasi mandiri, 8 lagi dirawat di Asrama Haji, 4 di RS Awal Bros, 2 di RSUD Embung Fatimah lalu RS Harapan Bunda, RS Graha Hermine dan RS Elisabeth Lubuk Baja yang masing-masing merawat 1 kasus.
Ayo Tetap Disiplin Prokes dan Vaksinasi
Kota Batam kini menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 3.
Selama PPKM Level 3 ini, kegiatan dan aktivitas masih dibatasi meskipun lebih longgar dibandingkan PPKM Level 4.
Untuk menekan penyebaran virus Covid-19, diperlukan kepedulian dan kesadaran bersama.
Marilah tetap menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M untuk menekan penyebaran Covid-19. Disiplin memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Selain disiplin prokes dan PPKM, vaksinasi juga sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus Corona dan juga meringankan tingkat keparahan dari penyakit tersebut.
Kini, pemerintah tengah memassalkan gerakan vaksinasi untuk membentuk kekebalan kelompok (herd immunity).
Untuk capaian vaksinasi di Kota Batam per Rabu (29/09) sudah 81,82 persen untuk dosis pertama pada usia 18 tahun ke atas dan sekitar 78,64 persen untuk usia 12-17 tahun.
Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda tetap sehat selama pandemi Covid-19:
- Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
- Melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit/ hari.
- Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula.
- Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
- Kendalikan tingkat stres, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(D)
