BatamNow.com – Jumlah pasein sembuh Covid-19 di Kota Batam bertambah 253 per hari ini, Kamis (12/08/2021). Secara kumulatif, totalnya 22.770 atau sekitar 92 persen.
Untuk kasus positif baru, bertambah 81 orang sehingga totalnya menjadi 24.768. Lalu ada penambahan juga 4 kasus meninggal dunia, totalnya 735 atau sekitar 3 persen.
Sementara pasien dirawat totalnya 1.263 orang atau sekitar 5 persen. Terbanyak dari Kecamatan Batam Kota yakni 340 orang.
Berdasarkan tempat perawatan, ada 852 yang menjalani isolasi mandiri, 74 di Asrama Haji, 13 di RSKI Galang dan selebihnya tersebar di beberapa rumah sakit di Kota Batam.
Ayo Tetap Disiplin Prokes dan Vaksinasi
Kota Batam yang sebelumnya menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 4, kini diturunkan menjadi PPKM Level 3 berlaku tanggal 10-23 Agustus 2021.
Selama PPKM Level 3 ini, kegiatan dan aktivitas masih dibatasi meskipun lebih longgar dibandingkan PPKM Level 4.
Untuk menekan penyebaran virus Covid-19, diperlukan kepedulian dan kesadaran bersama.
Marilah tetap menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M untuk menekan penyebaran Covid-19. Disiplin memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Selain disiplin prokes dan PPKM, vaksinasi juga sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus Corona dan juga meringankan tingkat keparahan dari penyakit tersebut.
Kini, pemerintah tengah memassalkan gerakan vaksinasi untuk membentuk kekebalan kelompok (herd immunity).
Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda tetap sehat selama pandemi Covid-19:
- Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
- Melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit/ hari.
- Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula.
- Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
- Kendalikan tingkat stres, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(D)
