BatamNow.com – Hari ini, Jumat (23/07/2021), Kota Batam mencatatkan penambahan pasien sembuh Covid-19 sebanyak 424 orang, totalnya menjadi 17.528 atau sekitar 83 persen dari kasus keseluruhan.
Selain itu kasus positif baru bertambah 435, sehingga totalnya menjadi 21.107. Untuk, kasus meninggal ada penambahan 18, totalnya menjadi 503 atau sekitar 2,3 persen.
Sementara pasien yang sedang dirawat, kini, berjumlah 3.076 orang atau sekitar 14,5 persen. Terbanyak dari Kecamatan Batam Kota yaitu 763 kasus, lalu 522 dari Sekupang.
Berdasarkan tempat perawatan, 2.271 orang menjalani isolasi mandiri, 191 di Asrama Haji, 60 di RSKI Galang, 1 di Bapelkes dan selebihnya tersebar di rumah sakit rujukan Covid-19 di Kota Batam.
Ayo Tetap Disiplin Prokes dan Vaksinasi
Sejak Senin (12/07), Kota Batam telah menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat atau yang kini disebut PPKM Level 4. Kegiatan dan aktivitas dibatasi, sekolah dilakukan secara online, rumah makan hanya boleh take away, peniadaan resepsi pernikahan, pengaturan WFH dan sebagainya.
Penambahan kasus Covid-19 Kota Batam masih cukup tinggi. Juli ini saja tercatat penambahan 7.520 kasus baru. Diperlukan kepedulian dan kesadaran bersama untuk menekan penyebaran virus ini.
Marilah tetap menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M untuk menekan penyebaran Covid-19. Disiplin memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Selain disiplin prokes dan PPKM Darurat, vaksinasi juga sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus Corona.
Kini, pemerintah tengah memassalkan gerakan vaksinasi untuk membentuk kekebalan kelompok (herd immunity).
Batam mengejar target pemberian vaksin bagi 903 ribu orang, yaitu 785 ribu dewasa dan 118 ribu remaja. Akhir Juli 2021 ini ditargetkan vaksinasi dapat mencapai 70%.
Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda tetap sehat selama pandemi Covid-19:
- Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
- Melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit/ hari.
- Kurangi konsumsi alkohol dan minumam bergula.
- Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
- Kendalikan tingkat stres, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(D)
