BatamNow.com – Data Covid-19 Batam per Jumat (17/09/2021) mencatatkan penambahan 6 kasus baru, lalu 8 yang sembuh dan nihil kematian.
Secara kumulatif, tercatat total 25.720 kasus positif, 24.774 (96,32 persen) telah sembuh dan 831 (3,23 persen) meninggal dunia.
Sementara yang masih dirawat (kasus aktif) berjumlah 115 (0,47 persen). Terbanyak dari Kecamatan Batam Kota yakni 24, lalu 22 di Sekupang dan 17 di Batu Aji.
Berdasarkan tempat perawatan, 49 kasus menjalani isolasi mandiri, lalu 31 dirawat di Asrama Haji dan selebihnya di beberapa rumah sakit rujukan Covid-19 di Kota Batam.
Ayo Tetap Disiplin Prokes dan Vaksinasi
Kota Batam yang sebelumnya menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 4, kini diturunkan menjadi PPKM Level 3 yang berlaku sejak 10-23 Agustus 2021. Kemudian ditambah hingga 6 September 2021 dan diperpanjang kembali hingga 20 September 2021.
Selama PPKM Level 3 ini, kegiatan dan aktivitas masih dibatasi meskipun lebih longgar dibandingkan PPKM Level 4.
Untuk menekan penyebaran virus Covid-19, diperlukan kepedulian dan kesadaran bersama.
Marilah tetap menjalankan protokol kesehatan (prokes) 5M untuk menekan penyebaran Covid-19. Disiplin memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas.
Selain disiplin prokes dan PPKM, vaksinasi juga sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus Corona dan juga meringankan tingkat keparahan dari penyakit tersebut.
Kini, pemerintah tengah memassalkan gerakan vaksinasi untuk membentuk kekebalan kelompok (herd immunity).
Untuk capaian vaksinasi di Kota Batam sendiri hingga saat ini sekitar 78 persen untuk dosis pertama pada usia 18 tahun ke atas dan sekitar 72 persen untuk usia 12-17 tahun.
Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda tetap sehat selama pandemi Covid-19:
- Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
- Melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit/ hari.
- Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula.
- Berhenti merokok karena dapat meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19.
- Kendalikan tingkat stres, misalnya dengan mengerjakan hobi yang anda sukai.(D)
